第211章 端午节习俗[2/2页]

天才一秒记住本站地址：[17中文]https://m.17zhongwen.net最快更新！无广告！

    nbsp;nbsp端午雨淋淋，伏里热得跳，这句农谚的意思是说，如果在端午节当天下雨，那么这预示着到了三伏天的时候会异常的酷热。今年就有征兆，热的不行，早晚还好，有点温差，今年的夏天一定很热，米云自毕业以后，要第一次在家乡过完整的暑假了，过往在外工作很少回老家过暑假。

    nbsp三伏天是我国一年中最热的时间段，今年三伏天的时间为7月20日至8月18日，总共30天，如果三伏天过于炎热，那么说明三伏天的天气以晴天为主，在高温少雨的天气下很容易导致伏旱的发生。

    nbsp三伏天粮食作物正处于灌浆期，如果发生伏旱，那么粮食作物的灌浆就会受到影响，粮食作物会出现籽粒不饱满的现象，秋收作物的产量会大大降低。米云家乡少不了，鱼米之乡也不会受上天的眷顾。

    nbsp不怕七月半的鬼，就怕端午节的水。七月半是我国民间的鬼节，这天晚上我们不仅要在路边祭祀祖先，而且还要祭祀游荡的亡魂，老话说“不怕七月半的鬼，就怕端午节的水”，说的就是“鬼”我们没啥可怕的，毕竟这是虚无缥缈的东西，但是如果在端午节下雨那么就比较忧愁了。

    本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

    nbsp端午节下雨不仅会影响节日氛围，这天人们要赛龙舟，如果下雨那么就会影响活动的正常进行，而且还会影响农事生产，根据我们老祖宗的经验，如果端午节下雨，那么预示着往后的一段时间雨水会比较多，这非常不利于麦收，同时也不利于人们夏播，因此在我国民间就有了“最怕端午节的水”的说法。

    nbsp端午节日头照，三夏农事足，在里的“三夏”并不是指孟夏、仲夏、季夏，而是指夏收、夏种以及夏管，这句农谚的意思是如果端午节当天是大晴天，那么根据我们老祖宗的经验，这预示着接下来的夏收、夏种、夏管会进行的非常顺利，即往后会风调雨顺、五谷丰登。

    nbsp这里的“夏收”指的就是收获冬小麦；小麦收获后我们要种植花生、夏玉米等秋收作物，这就是所谓的“夏种”；而“夏管”指的是给春播以及夏播的农作物进行施肥、除草、喷农药等管理。夏收、夏种以及夏管的顺利进行是农作物丰产的重要保证。

    nbsp老话还说“端午晴，五谷丰”，这句话的意思和上面的一句差不多，说的就是如果端午节天晴，那么预示着农作物容易大丰收。

    nbsp老话说“端午不补阳，全年都白忙”，古人端午喝雄黄酒、挂艾草，可都是有一定的道理的。

    nbsp这些流传千年的习俗里，藏着老祖宗的养生智慧。在这个特殊的节气里，咱们既要传承文化，更要注重健康。古中国平均寿命三十岁的几千年中，也不乏百岁老人，逆天改命，远超平均人寿命的几倍。老祖宗的智慧太多，很多都经过历史考验过了，老祖宗严选的生活经验总结。

    nbsp其实老祖宗的智慧都藏在‘吃里，端午前后，正是天地间阳气最旺的时候，抓住这个黄金期，吃点“暖阳菜”，比啥都强，民以食为天，国人吃货不少，大文豪都是吃货。每个传统节日都有特定的食品小吃，粽子月饼就是代表。

    nbsp农历五月初五，是一年里阳气最足的日子nbsp，当天11点到13点更是阳中之阳。老祖宗传下的习俗，在这时候取一盆水，晒俩小时，就成了极阳水。

    nbsp别小瞧这水，用处可大了，用它煮饭，软糯香甜；泡茶，茶香四溢；酿酒，口感醇厚。而且，据说它还能祛痱健体，给咱带来好运。

    nbsp民间谚语说午时水饮一嘴，较好补药吃三年，午时洗目，明到若乌鹙，喝了能养生，洗眼睛还能明目。

    nbsp要是端午当天没太阳，就接“无根午时水”，也就是雨水，效果据说更强。但要是连续阴雨，按部分传统说法，当年就没法制作极阳水，只能再等一年了。

    nbsp端午不补阳，一年病怏怏，多吃几道“扶阳菜”nbsp，补血养气，健康一整年。不管迷信与否，玄学就玄学，宁可信其有不可信其无。

    nbsp端午时节，阳气最盛，正是补养身体的好时机。民间有34;端午不补阳，一年病怏怏34;的说法，此时若能吃对食物，可助阳气生发，为全年健康打下基础。

    nbsp食用这些扶阳菜时要注意，最好在中午阳气最盛时食用，要适量，过犹不及，体质偏热的人要搭配凉性食物平衡。端午补阳讲究的是顺应自然，通过饮食调理让身体与季节变化和谐共处，这样才能真正达到养生效果，健康平安一整年。

    nbsp吃粽子、赛龙舟、挂艾草，热闹背后藏着古人智慧，端午是全年阳气最旺盛的日子之一。经典医学认为此时天地间阳气鼎盛，是调理多种慢性疾病的34;黄金窗口34;，操作得当，事半功倍！

    nbsp从现代医学角度看，端午前后日照时间长、紫外线强度高，人体维生素D合成达到高峰。数据显示，春夏人体VD水平平均比秋冬高三分之一以上，显着促进钙吸收、调节免疫，增强身体免疫力最好的时间。

    nbsp今年的端午节，我们除了吃粽子外，还要特别留意端午节当天的天气，根据我们老祖宗的经验，如果端午节下雨，那么预示着往后雨水多；而如果端午节是晴天，那么预示着粮食作物容易大丰收。端午节可以适当的食补，进补，增强身体素质，提高免疫力，守护自己的健康，奉上网友推荐的四大名补。

    nbsp端午“四大名补”：舌尖上的健康秘方

    nbsp粽子：补气健脾

    nbsp提到端午节，粽子是必不可少的节日美食。

    nbsp糯米是粽子的主要原料，中医认为糯米性温，有补中益气、健脾养胃的作用。

    nbsp红枣、红豆馅的粽子适合气虚、湿气重的人群，有助于改善疲劳和食欲不振；而肉粽富含优质蛋白，适合身体虚弱或需要补充体力的人。

    nbsp但需要注意的是，粽子性黏腻难消化，老人和小孩宜适量食用，每次不超过12个，并搭配茶饮以助消化。

    nbsp咸鸭蛋：滋阴清热

    nbsp端午时节食咸鸭蛋，不仅因为其鲜香浓郁的口感，还因其丰富的营养价值。

    nbsp鸭蛋性凉，具有滋阴润燥、清肺降火的功效，是夏季清热解暑的佳品。

    nbsp尤其是含有丰富矿物质的蛋黄，对补充阳气消耗的中老年人来说特别有益。

    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

    nbsp不过，咸鸭蛋盐分较高，高血压患者需适量食用，每次半个到一个为宜。

    nbsp绿豆汤：消暑解毒

    nbsp绿豆汤是端午时节清热排毒的明星饮品。

    nbsp绿豆性凉，擅长清热解毒、利尿消肿，可缓解暑热带来的口干舌燥、乏力困倦等不适。

    nbsp制作绿豆汤时，建议尽量少放糖，以免影响绿豆的清热效果。

    nbsp对于脾胃虚寒的人，可以加入姜丝煮汤，既中和寒性，又不失解暑功效。

    nbsp菊花茶：清肝明目

    nbsp夏季气温高，容易让人心火旺盛、目赤头晕。

    nbsp菊花茶性凉，入肝经，有清肝明目、解暑降火的作用，特别适合长期面对电子屏幕、用眼过度的人。

    nbsp饮用时可加入枸杞调和，既提升口感，又增强护眼效果。

    nbsp今年端午节也聚了一次，家族会餐今年参与都不下十次了，米云也就回老家不到半年，家里农忙的亲属没有过来吃饭，大姨大舅家还有小姨四姨加米云家都在一起聚餐，大舅家发起的，应该是大舅家请客，在大舅家附近吃的饭，当天吃完，该饭庄就要关店，附近好几个火热的农家饭庄都冷门了不少，太多社会生活现实问题，不便多谈，幸福生活，只谈正能量，传播正能量，负面信息只能隐晦，一笔带过。

    nbsp端午节也有应季的水果蔬菜可吃，桃李无言下自成蹊，桃子和李子都是吃的时候，还有枇杷，土生土长的水果米云终于吃上了，以前都是初种的时候才能吃到，米云家有好几颗李子树，可惜后来都老死了，以前挂满枝头，树能老，人也会老去，这就是人生nbsp，人生有太多的遗憾和不舍，太多的不完美，这样才是最真实的人生，米云多想记录真实的人生和时代生活，受制于局限，不能多言社会生活，只能意会不可言传，老百姓生活是否福富足安康，人人都有明镜，一切尽在不言中。

    喜欢。

第211章 端午节习俗[2/2页]

『加入书签，方便阅读』