第2151章 天赐良机？也要抓得住才行，抓不住啥也不是[1/2页]

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    这的确是现实，也是历史。

    nbsp头号种子。

    nbsp本来应该是板上钉钉的冠军。

    nbsp费利克斯。

    nbsp启动就出局。

    nbsp就是这么残酷，这也是竞技体育里面所谓的“天时”。

    nbsp有时候这个机会就是会突然的出现，但是她依然只会留给有准备的人。

    nbsp就像是2011年的大邱世锦赛。

    nbsp不管是上一世还是这一世。

    nbsp博尔特退赛之后，那也只有苏神和布雷克有机会。

    nbsp其余人还是没这个机会。

    nbsp即便你是想争取争取一枚铜牌，你也首先要有第四的能力。

    nbsp如果你都争取不了第四名，那怎么给你机会都没用。

    nbsp“陈娟启动不错，哦？美国名将费利克斯，启动就摔倒在了地上啊，她直接退出了比赛？！！”

    nbsp这个变故。

    nbsp没有任何人有心理准备。

    nbsp但谁能抓住这个机会。

    nbsp那就得看这剩下的时间了。

    nbsp陈娟开始也觉得去争取第三名，其实机会不大，别的不说，这里Pb比自己高的就有四五个，而且自己那个Pb还是在大高原上跑出来。

    nbsp还加持了风速。

    nbsp在这种阴雨天能跑多少，真不好讲。

    nbsp不过她明显忽略了一个事情。

    nbsp那就是。

    nbsp阴雨天的确是不太好跑。

    nbsp逆风也几乎成了今年这一次莫斯科世锦赛的常态，但是呢……

    nbsp这或许对于陈娟来说是个好事。

    nbsp因为啊。

    nbsp就和苏神那边一样。

    nbsp她们这边的战袍以及战靴黑科技水平都更有针对性，也更先进。

    nbsp那么针对恶劣的天气，更加能让运动员发挥自己。

    nbsp也就是说恶劣天气的这个负面buff。

    nbsp加持在种花家运动员的身上。

    nbsp就是会少一些。

    nbsp那不变相就等于加强了吗？

    nbsp嘭——————

    nbsp枪声响起。

    nbsp穆里埃尔·阿霍雷首先出击。

    nbsp费利克斯这个大热门被淘汰之后，顿时让她看到了希望。

    nbsp她刚刚踏上助跑器时，直臂支撑的前臂与地面就形成一个锐角，掌心完全贴实塑胶，指尖微微内扣——

    nbsp这是典型的力量型支撑姿态。

    nbsp通过扩大手掌接触面积分散上半身压力，为蹬地时的力量传导铺路。她的前腿膝盖顶得较直，后腿则刻意将脚跟抬得更高，把发力点集中在小腿肌肉，这种姿势能让蹬离瞬间的爆发力更集中，但容易牺牲蹬伸的连贯性。

    nbsp但是凡事就是有舍有得。

    nbsp穆里埃尔·阿霍雷，就是要这个效果，最大化强是突出自己的优势点。

    nbsp枪声穿透空气的瞬间，阿霍雷的后腿率先爆发。小腿肌肉猛地收缩，将踏板向后下方蹬推，身体随之向前弹出，但由于前腿膝盖过直，蹬伸时缺乏缓冲，第一步落地显得有些僵硬。

    nbsp这里她的脚掌外侧先砸向地面，好像要激起细微的塑胶颗粒。

    nbsp落地后膝盖没有及时弯曲卸力，导致身体出现一瞬间的上下颠簸。

    nbsp她的摆臂此时也跟着失衡。

    nbsp左臂摆到胸前时突然卡顿，右臂则因惯性甩得太开，这种不协调让她的第一步步长虽大，却没能有效转化为向前的推进力。

    nbsp总而言之就是启动的方面，虽然它的反应比较快，但是因为太过于专注启动，入弯做的并不好。

    nbsp这个地方启动反应的优势在启动冲出去的环节反而被抵消了不少。

    nbsp当然这最主要的原因就是。

    nbsp在下雨。

    nbsp虽然对比男子百米决赛的时候又小了很多，还是有阴雨天在这里，而且整个天气最近就没好过。

    nbsp湿度环境也比较高。

    nbsp导致她想要在这里强行发力，乏力是做的不错，但是身体的切入弯道却做得不好。

    nbsp那这样的话，反而让她整个人的技术环节有些脱节。

    nbsp她今年可是跑出了22秒24的好成绩还是在小逆风的情况下，所以她认为自己……有能力去冲击一枚金牌。

    nbsp不然她不会这么急迫。

    nbsp费利克斯倒在这里，实在是让她浮想联翩。

    nbsp同样的想法还存在于陈娟旁边的奥卡巴雷。奥卡巴雷今年可是百米进行了大幅度突破，冲进了10秒80的人。

    nbsp而且她觉得自己今年的200米同样还没有激发出最好的自己。

    nbsp本来她觉得自己最多可能就是争取一下银牌甚至铜牌，但这么一下……

    nbsp人的心态就变了。

    nbsp原因很简单，主要是因为陈娟拿到了银牌，那自己如果拿一枚金牌呢？

    nbsp即便是200米的影响力不如100米可……金牌的影响力比铜牌和银牌大呀。

    nbsp这么一比的话，是不是好像就不同了呢？

    nbsp奥卡巴雷采用和上面的穆里埃尔·阿霍雷完全不同的预备姿态。

    nbsp她是直臂支撑时肘部略弯，大臂与小臂形成一个钝角，仿佛在支撑中预留了摆臂的预摆空间。

    nbsp同时她的双腿弯曲幅度更深，前后腿的膝盖几乎处于同一水平面，髋部压得很低，整个身体像被压缩的弹簧。

    nbsp这种姿态更利于借助髋部力量带动步幅，但启动时需要更长的发力时间。

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    nbsp不过她本来就是后程选手。

    nbsp而且是极端的后程类型。

    nbsp所以也不用担心，这个启动时间会变得更长。

    nbsp她的目标就是后面足够快就够了。

    nbsp到了这个程度，几乎每个运动员都很清楚自己的优势在哪里。

    nbsp都是尽可能发挥自己和别人不同的生理优势。

    nbsp即便是技术，也都是建立在自己独特的生理优势上。

    nbsp这是和普通运动员乃至是精英运动员不同的地方。

    nbsp作为顶尖运动员和一流运动员，她们所有的技术都是根据自己的身体条件生理条件来制定。

    nbsp这不，其实奥卡巴雷今年的阿霍雷，要差一些。

    nbsp她今年是无论如何都不可能打开22秒30。

    nbsp即便是之前接了大顺风都没打开，现在实力有进步，可是在莫斯科你就只能用硬实力取得进步，那这样的话，即便是状态有所提升，也就是硬实力卡在22.30附近。

    nbsp历史上也的确是这样。

    nbsp硬实力她是不如今年跑出了22秒24还是小逆风状态的阿霍雷。

    nbsp可是阿霍雷在这里的启动出现了一点失误。

    nbsp正好是印证了，那句话欲速则不达。

    nbsp反而是给了前面本来就没打算跑多快，蓄势待发的奥卡巴雷机会。

    nbsp所以即便是200米硬实力是要比上面的奥卡巴雷的启动稍慢半拍。

    nbsp却胜在更具连贯性。

    nbsp奥卡巴雷后腿蹬地时，髋部先于腿部发力，带动整个躯干向前滑动，前腿顺势向前跨步，落地时脚掌从外侧到内侧依次碾过地面，膝盖自然弯曲形成缓冲，像猫爪落地般轻盈。

    nbsp她的摆臂从一开始就保持着对称节奏：

    nbsp采取大臂带动小臂，摆至体侧时肘部自然弯曲，既不贴紧身体也不过度外扩。

    nbsp这种“中幅摆臂”能稳定核心，让她在启动后迅速建立起流畅的步频。

    nbsp进入弯道时，阿霍雷的技术短板开始显现。为对抗离心力，她刻意压低左肩，却没能协调好下肢动作——

    nbsp左脚落地时脚尖过度内扣，几乎要踩到跑道内侧的分道线，导致蹬地时力量偏向内侧，身体被迫向弯道中心倾斜得更厉害，反而打乱了原有的节奏。

    nbsp她的摆臂也跟着代偿，左臂几乎贴紧腰侧，摆动幅度小得像在画圈，右臂却拼命向外甩，试图用手臂的力量拉回身体平衡。

    nbsp这种“单边用力”让她的步幅忽大忽小，每一步都像是在调整重心。

    nbsp说白了还是在环前面启动的债。

    nbsp如果不是这个呀，其实这个一枪她能够稳稳拿下奥卡巴雷才对。

    nbsp毕竟现在的她硬实力应该是比奥卡巴雷大概高出0.1左右。

    nbsp这在短跑里面即便是200米，也已经很大了。

    nbsp可惜她太想把前面发挥出来，反而是害了自己。

    nbsp奥卡巴雷这边，则因为自己的跑动模式本来就是前面需要蓄力，前面不会太快，正好是让她在莫斯科的恶劣环境中保持了一个相对平衡。

    nbsp只见她在弯道的表现更具整体性。

    nbsp身体倾斜是从脚踝到髋部的整体转动，而非单纯压低肩膀。

    nbsp左脚落地时，脚踝自然向内扣，膝盖顺着这个角度微微内旋，将离心力转化为向前的惯性。

    nbsp右脚蹬地时，髋部顺势向外送，带动步幅自然扩展。她的摆臂始终与下肢动作呼应。

    nbsp左臂摆幅稍小，配合身体向内倾斜的角度。

    nbsp右臂摆幅略大，刚好平衡右脚蹬地时的外旋力量。

    nbsp这种“上下联动”让她的跑动节奏稳定，即使在弯道也没有出现多余的调整动作。

    nbsp可要说快……

    nbsp那还是蓝星一姐弗雷泽够快够狠。

    nbsp论启动，这可是男子运动员都有显难以抗衡的女子运动员。

    nbsp你想想看看在顶尖运动员的区域能够做到抹平性别差距的能有几个？

    nbsp虽然是和后程选手比。

    nbsp可是，那也足够夸张了。

    nbsp弗雷泽站在助跑器前，双手撑地时肘部刻意架起一个微小的弧度，既不似直臂那般紧绷，也不像曲臂那样收束，这种半屈姿态让她的肩部始终保持着发力的弹性，手掌贴地的面积不大，仅用掌心与指根部位接触塑胶，指尖微微翘起，仿佛随时准备弹离地面。

    nbsp弗雷泽这个是真有本事，她做的经验老道甚至整个动作都有一些浑然天成。

    nbsp她的双腿摆放带着明显的个人印记。

    nbsp前腿膝盖弯度适中，既不刻意压低也不过度顶直。

    nbsp后腿的脚跟却比常人抬得更高。

    nbsp脚掌与踏板的接触点集中在跖骨位置。

    nbsp这是为了让小腿肌群在蹬伸瞬间能爆发出更短促的爆发力。

    nbsp让她在女子运动员里面超人一等的爆发能力能够更好的体现。

    nbsp弗朗西斯对于她的投入可一点都不比鲍威尔要少。

    nbsp尤其是她在荣誉方面取得的效果，那更是吊打老鲍。

    nbsp这可没有丝毫的不尊重，毕竟她是人类短跑女子历史上最长的河。

    nbsp发令声穿透空气的刹那，弗雷泽的启动没有丝毫拖泥带水。

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    nbsp后腿像被触发的弹簧，不是猛地蹬向后方，而是以一个向前上方的角度弹出，脚掌离开踏板时，小腿肌肉的收缩带着清晰的爆发力轨迹。

    nbsp前腿顺势向前跨步，落地时并非刻意追求步长，而是让脚掌以一个自然的角度接触地面，从外侧到内侧的过渡流畅，膝盖随落地自然弯曲。

    nbsp既吸收了冲击，又迅速将力量转化为下一步的蹬伸准备。

    nbsp她的摆臂从启动就带着强烈的驱动性，大臂带动小臂，摆动轨迹紧凑而有力，向前摆时肘部不过度前伸，向后摆时也不刻意打开，这种控制让摆臂的力量能更直接地传导到髋部，带动身体向前的惯性。

    nbsp整个看过去就只有一个评价——

    nbsp强！

    nbsp能依靠不是曲臂的程度做到这样的启动。

    nbsp你说说看。

    nbsp整个女子历史上除了弗雷泽。

    nbsp还有谁呢？

    nbsp简直是吊炸天。

    nbsp甚至还有对于身体惯性的利用。

    nbsp真是够强悍。

    nbsp不愧是蓝星第一女子小钢炮。

    nbsp进入弯道时，弗雷泽的身体倾斜是一种整体性的调整，而非局部的刻意压低。

    nbsp她的躯干、髋部、腿部形成一个协调的整体角度，左肩自然下沉，右肩稍高，但这种高低差并非刻意为之，更像是身体随离心力自然形成的平衡。

    nbsp左脚落地时，脚尖向内扣的角度恰到好处，既足以对抗离心力，又不会因过度内扣导致蹬地方向偏移，脚掌内侧发力时，能清晰看到脚踝的稳定支撑。

    nbsp没有多余的晃动，每一次蹬地都像钉子般扎实。右脚蹬伸时，髋部随之向外送出，这种送髋动作不是刻意的夸张摆动，而是与步频自然结合的顺势动作，让步幅在保持节奏的同时稳步扩展。

    nbsp摆臂在弯道中呈现出微妙的不对称。

    nbsp左臂摆动幅度稍小，贴着身体侧面划过，右臂则略向外展，但这种差异始终控制在协调范围内，不会出现一边过度紧绷、一边过度松散的失衡。

    nbsp真是，即便你是外行人看过去……

    nbsp都只会有一种感觉。

    nbsp那就是真的跑的，有一种天然的美。

    nbsp各个动作都收放自如。

    nbsp看起来就让人觉得有观赏性。

    nbsp这个时候她突然发现自己最大的竞争对手，美国队的费利克斯……

    nbsp不知道为啥就下线了。

    nbsp这给她也整的一惊。

    nbsp不是吧？

    nbsp这么快就下线了？

    nbsp自己准备了这么久的对战，想象全都……白搭了吗？

    nbsp但是有一说一。

    nbsp费利克斯，弗雷泽是没有多少信心战胜她的。

    nbsp因为现在的菲利克斯，破22秒，只要她想她就能做到。

    nbsp这在女子运动员里面几乎是不可能的事情。

    nbsp真正能够轻松压制她的，估计也只有去世的“花蝴蝶”乔伊娜。

    nbsp其余的人不管是布朗还是她弗雷泽。

    nbsp她都认为不可能。

    nbsp这不是对自己没自信，这是实力差距过大之后的正确判断。

    nbsp而就是这样一个几乎可以肯定战胜自己的对手就这样……

    nbsp突然自我爆炸。

    nbsp自己把自己给ban了。

    nbsp这简直是。

    nbsp老天送过来的意外之喜。

    nbsp突然她算是一瞬间就明白了，2011年大邱世锦赛博尔特抢跑被宣布罚下。

    nbsp其余运动员的心情。

    nbsp尤其是那些有机会冲牌的运动员。

    nbsp仿佛。

    nbsp瞬间就感觉。

    nbsp一下子战斗的欲望就升腾了起来。

    nbsp毫不夸张啊。

    nbsp即便是她弗雷泽过身经百战，看到这样一个老天送过来的大礼包，让她夺金去了，这个不得不精神为之一振。

    nbsp比刚刚更加的兴奋。

    nbsp牙买加现在男子的短跑，因为博尔特的失利总是有些不给力，反而是自己。如果能够把200米也拿下来……

    nbsp那真是对于牙买加对于自己。

    nbsp都是有力的一笔。

    nbsp不过即便是心里再兴奋。

    nbsp弗雷泽也还是……

    nbsp强压住这种感觉。

    nbsp因为她知道短跑里面节奏是最重要的东西。

    nbsp不管是100米还是200米。

    nbsp节奏乱了。

    nbsp再强的人也跑不出好成绩。

    nbsp那也一样，即便是老天送给你的肥肉，有可能你都会接不住她。

    nbsp弗雷泽强定心神。

    nbsp刚踏上弯道的瞬间，没有急于扩大步幅，而是先通过步频的稳定提升建立加速节奏。

    nbsp她的身体开始微微向左倾斜，这种倾斜并非刻意压低，而是从蹬地发力中自然生长出来。

    nbsp左脚落地时，脚掌内侧先接触地面，随即全掌压实，脚踝向内扣出一个细微的角度，这个角度刚好能将蹬地的力量向前上方传导，同时抵消初始的离心力。

    nbsp右腿蹬伸时，髋部顺势向左前方送出，带动身体重心平稳前移，没有一丝一毫的侧晃。

    nbsp摆臂在此阶段已开始呈现微妙的不对称：左臂摆动时肘部更贴近身体，摆动轨迹像一道收紧的弧线，从腰侧向前划至胸前。

    nbsp右臂则稍向外展，大臂带动小臂的幅度略大，仿佛在用摆臂的力量“牵引”身体保持平衡。这种不对称不是失衡，而是为加速量身定制的协调。

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    nbsp左臂收束减少多余消耗，右臂外展辅助对抗离心力，两者配合着步频的提升，让每一步都带着向前的冲劲。

    nbsp她的核心肌群像一张绷紧的网，将上下肢的力量牢牢锁住，即使步频加快，躯干也始终保持稳定，没有因加速而出现上下颠簸。

    nbsp真是……

    nbsp又强又稳定。

    nbsp难怪大家都喜欢她。

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