第32章 特训开始[1/2页]
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第二天,两人早早起床,早饭后,就来到训练基地,
除了孩子们在吃早饭,其他人都已经在训练了。
池?领着花糯来到一间屋子里,带着她做了一些热身运动。
因为是第一天,只让她做了些简单的运动,
单双杠、仰卧起坐,蛙跳、
俯卧撑…
,
最后让她跟着半大的小孩慢跑了
1
小时,
就这样,到了中午时,
花糯也累得全身打颤,
脚都抬不起来,但她还是强撑着,没有抱怨。
池?看着脚步虚浮东倒西歪,走在前面的女孩,
一个跨步走近她,搂着她肩膀说:“糯糯,
你能坚持下来,太棒了,等下回去我
给你按摩下全身,
你会舒服很多,下午我们还要继续,加油哟!
”
花糯累得都不想说话了,点了点头算是回应他。
两人来到老阿妈家,已经在等着他们吃饭了。
又热又累的,花糯没什么胃口,整个人恹恹的,
没有了往日的鲜活,老阿妈是知道他们的事情的,
可知道是一回事,看到花糯一个早上就无精打采,
饭都吃不下的样子,又心疼了:
“阿?,
一定要糯糯实行什么特训吗?你看她才一上午…,
就一点精神都没,饭都吃不下,要不我们,
还是算了吧,到时候,累坏身体怎么办?”
池?看着坐在一旁正在数饭粒的花糯严肃的说:
“不行,她肯定要训练的,我会慢慢
来,
不让她那么累,但是不训练是不可能的。
”
强制她和他在一起,有多危险,只有他明白,
如果现在因为辛苦和累,就心软的答应她终止训练,
那么,她将来很可能付出的代价就是生命,
而他也不想冒着将来可能会失去她的风险,
来换取她暂时的安逸,他要狠下心才行,
若不是因为老阿妈年纪大了,池?是想连她,
都要拉着一起训练的,花糯听了池?的话,
也明白训练对她有多重要,她安慰着老阿妈:
“没事的,老阿妈,我只是刚开始还不习惯,
有点累而已,过几天就好了,训练还是要的,
慢慢来,习惯后会好很多的,您别担心”
。
内心则在哀嚎:这哪是有点累啊,是累惨了,
她都想直接躺下休息了,也怨她自己平时锻炼少,
除了偶尔游游泳,其他运动是从来没有,
去哪都是车接车送的,这体能差怪谁呢?
唉,谁也怪不了,只能怪自己!累,她也要坚持。
听到花糯自己也愿意继续学,老阿妈也不说话了,
年轻人他们有自己的想法,就随他们吧。
都是有分寸的人,她能做的就是尽可能的,
多煮点好吃又有营养的饭菜给他们吃了,
回到家,池?去打好水,花糯洗了个澡,
舒服多了,但是她更想睡觉了,四仰八叉的,
躺在床上就不想动,池?早她一步收拾好,
已经在床上等着她了,看她躺着不想动,
他挪近她,给她按摩着手脚和全身的肌肉。
这时的花糯不知道是累得懒得制止了还是习惯了,
随池?去给她按摩,不过,他也真的是认真的,
给她全身放松,他师父教过他一点*位的按法,
他知道怎么按身体就会放松下来,可以好好休息,
果然,师父教的就没错,不一会,花糯就睡着了,
感觉得到她身心都完全放松,呼吸轻缓而均匀。
接下来的日子,花糯调整好心态,让自己适应,
训练的内容也由简单到复杂,从少到多,
循序渐进,慢慢的,她的体能也上来了,
不再是一上午简单的训练,就脱力的样子了。
这点又着实让池?大大的夸奖了一番,说她乖,
进步快,有毅力,不轻言放弃,总之,就是一顿夸。
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号那天,是花糯的生日,她满
19
了,
她没告诉池?,只在心里悄悄许了个愿:
希望早日见到她的爸爸妈妈,她很想他们!
想着再过几天就是她大二开学的日子了,
她,却被困在这小村寨,她很想离开回去上学,
可是她走不了,非常沮丧,沮丧也没用,
时间还是一天天的流逝,她只能选择接受,
然后利用辛苦的训练,磨去时刻想回家的火苗。
半个多月来,花糯每天累得是倒头就睡,
因为训练辛苦,她比以前还能吃,可是却,
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