第10章 相信自己[1/2页]

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    “这小子！”

    叶亚鑫望着在跑道上风驰电掣般奔跑着的苏默，脸上不禁露出一丝赞赏之意，转头与身旁的刘助教相视一笑。

    与此同时，两人迅速投入到紧张的工作之中，因为他们深知，想要帮助苏默调整好步伐可不是一件轻松的事情。

    十几分钟转瞬即逝，叶亚鑫朝着跑道大声喊道：“小默！过来！”

    听到呼喊声，苏默如同离弦之箭一般飞奔而来，稳稳地停在了叶亚鑫和刘助教面前。

    只见叶亚鑫指着那百米跑道上一道道清晰可见的线条，对苏默认真嘱咐道：“从现在开始，你就沿着我和老刘画的这些线跑。记住，一定要坚持跑到能够自然而然地跑出这种步伐为止。不过在此过程中，你也要根据自身实际情况灵活调整，毕竟只有找到最适合自己的节奏和步伐，才能发挥出最佳水平。我们给你的只是基于理论计算得出的数据参考而已。明白了吗？”

    “放心吧教练，我明白了！”

    苏默面带微笑，用力地点了点头。

    他目光坚定地看向那条被线条划分得整整齐齐的百米跑道，心中暗自下定决心，一定要尽快攻克这个难关。

    没有丝毫迟疑，苏默深吸一口气，直接慢慢开始调整起来。

    然而，万事开头难。

    起初的几步，苏默明显感觉到十分别扭，身体似乎还无法适应如此大幅度的改变。

    以往他的步幅大约只有两米一左右，但如今却要一下子增加到两米四左右。

    每迈出一步，都仿佛有一种无形的力量在拉扯着他，让他感到有些力不从心。

    但是，苏默并没有因此气馁退缩。

    他深知，越是困难重重，就越需要咬牙坚持下去。

    只要能够尽早稳定住自己的步伐，就能更快地提高成绩，实现自己的梦想。

    一个清晨。

    他训练了两个多小时，有一大半的时间花在了这个上面，其余都是跟力量，速度相关的训练内容！

    “小默，今天就到这里，第一天上课迟到也不好，虽然以后你不可能一直在教室，但今天总归不同！”

    “好！”

    苏默并没拒绝，一边回应一边看着跑道。

    跟两个教练告别后。

    看着苏默离开。

    “老刘，你说小默要多久把这个步幅调整过来？”

    “一个多月应该可以了！”

    “也是，他之前本来就跑得随意，严格来说他的高中时代根本就是想怎么跑就怎么跑的状态，第一次调整步子反而容易一点！”

    “嗯，他还没被打磨过！”

    “确实！”

    说到这里。

    两个人全都笑了。

    “他说他想站在世界级的跑道上！”

    “那我们也全力以赴好了，他有这样的天赋，就看他成长的速度了！”

    “懂！”

    “老刘，明天我五点过来，你不用那么早，我们轮着来，要不然天天五点左右起来没必要！”

    “好！”

    刘助教并没拒绝这样的事。

    现在带苏默就他们两个人，那么早上就轮换来。

    虽然这样的事以前基本都是他来做，但以前他带几个人也不用那么早起来，但现在他跟叶亚鑫全都不想苏默这个好苗子走太多的弯路，在这时间管理他的短跑基础无疑是最好的时间！

    他们会全力以赴！

    而苏默这边，收拾了一下自己，然后向音乐系自己的班级而去。

    当他走进教室的时候。

    不少人看向他。

    不是因为什么。

    而是苏默这两天在操场�

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